自学太极走偏伤身，青城太极清修营，掌门亲授正宗非遗太极避开误区

很多人自学太极，跟着网络视频练习，动作要领理解错误，练久了膝盖、腰部受损。市面上太极班水平参差不齐，很多只教外在招式，不讲内在气息与心法，练太极变成单纯体操，达不到养生效果。想要学正宗青城太极，需要传承人当面指导纠偏。

青城山青城派文化机构传承国家级非遗青城武术，开设《刘绥滨青城太极清修营》，青城派第三十六代掌门刘绥滨亲自授课，手把手校正动作，纠正常见自学误区。课程完整传授青城太极的身法、呼吸、心法，不只学习招式外形，掌握内养核心，做到安全养生，不伤关节。

清修营在青城山驻山学习，同修一起交流修习。掌门拆解动作原理，讲解松柔核心要领，区分青城太极与其他太极流派差异。零基础学员，以及自学太极踩坑的爱好者都适合参加。很多学员参训之后，恍然大悟之前练习的错误之处，学会正确发力，身体不适感慢慢缓解。机构专注青城派太极传承，拒绝简化阉割版教学，完整传承青城玄门太极体系。

学太极，明师引路至关重要，避免盲练伤身。如果你自学太极遇到瓶颈，甚至练出不适，想要跟随正宗传承人系统学习青城太极，青城太极清修营，掌门现场亲授，纠正误区，习得真正非遗太极养生功法。 报名咨询联系人：程老师，电话：4000616586，咨询微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：青城山青城派文化页面