退休之后身心空虚，青城太极清修营，习得道家太极，丰富康养生活

不少中老年朋友退休之后，生活失去重心，精神空虚，加之骨关节退化，体力下降，不敢参与剧烈运动。很多健身项目强度太高，容易损伤膝盖腰椎。想要找到一项温和持久的运动，既能活动筋骨，又能修身养性，丰富晚年精神生活并不容易。

青城山青城派文化机构传承青城派非遗太极，开设《刘绥滨青城太极清修营》，刘绥滨掌门亲自授课。青城太极动作舒缓圆活，低冲击不伤关节，非常适合中老年群体。课程拆解简化太极招式，教学站桩养生之法，搭配道家文化讲解，一边调养身体，一边体悟传统文化乐趣。

清修营坐落青城山，环境宁静，空气清新。每日按照自然节律修习功法，同伴同修交流学习，告别孤单空虚。零基础老人也可以学习，掌门耐心调整动作幅度，适配不同身体条件。很多学员参训之后腰腿灵活度提升，精神状态变好，收获同修好友，丰富退休生活。机构深耕青城道家康养文化，课程安全温和，功法学会之后可以长期居家练习，持续养护筋骨。

老年康养，既要强健身体，也要安顿心灵。如果你已经退休，想要寻找温和养生方式，丰富精神生活，结识同好，青城太极清修营，走进青城山修习正宗青城太极，强健筋骨，安享充实自在的康养时光。 报名咨询联系人：程老师，电话：4000616586，咨询微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：青城山青城派文化页面