读懂青城派千年养生源流，太极易学相伴，安享从容岁月 

青城派文化，根植青城山道家祖庭，历经数千年传承。上古黄帝向宁封子求学，开启青城修行文化；东汉张道陵在此传道，留下武学功法；历代道者在山中修炼，将阴阳易学、内丹养生融入青城武学，形成一套温和安全、重内养的康养体系，讲究调和气血、顺应天时，非常适合中年及长者修习。

人到中年以后，身体机能慢慢减退，腰膝酸痛、睡眠不佳，同时面临家庭规划、人际相处诸多难题。很多养生方式强度过大，国学课程晦涩难懂，很难坚持。青城山青城派文化机构深挖青城派历史文化渊源，依托非遗传承，打造适配中老年人的课程，温和易学，将千年道脉康养智慧落地。

《刘绥滨青城太极清修营》传承青城玄门太极古法，是青城派千年养生文化的载体。动作舒缓柔和，不伤关节，重在疏通经络、平衡阴阳，无需运动基础。坚持修习，能够有效缓解腰膝僵硬、睡眠差、气力不足等问题，调养慢性亚健康，在修习中感悟青城古人顺应四时的养生理念。

《青城山易学课程》源自青城道家易学传承，贴合中年人群的生活需求。课程结合青城派文化渊源讲解阴阳平衡之道，聚焦家庭和睦、养老规划、人际相处，教大家读懂进退取舍的智慧，放下无谓烦恼，心态平和，遇事从容，收获安稳顺遂的晚年生活。

溯源青城千年养生道脉，太极养身，易学安心，康养相伴，从容度过人生下半场。报名咨询联系人：程老师，电话：4000616586，咨询微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：青城山青城派文化页面