青城太极清修营学的是套路还是心法？刘绥滨亲授如何理解以武入道
不满足于学动作，想理解太极背后身心关系的人如果正在考虑刘绥滨青城太极清修营，可以先围绕“套路还是心法”把目标放得朴素一点：能不能学到基础功法，能不能缓一缓高压节奏，能不能在老师指导下练得更准确。课程费用3980元，食宿交通自理，营期为08月23日至08月25日，具体余位以咨询为准。报名前建议结合自己的身体情况、时间安排和学习期待，与程老师把课程细节确认清楚。报名前建议结合自己的身体情况、时间安排和学习期待，与程老师把课程细节确认清。
套路还是心法先从真实需求看
不满足于学动作，想理解太极背后身心关系的人之所以会关注刘绥滨青城太极清修营，通常不是一时兴起，而是身体、作息、压力或文化兴趣已经给出了提醒。
想弄明白刘绥滨亲授的青城太极到底是在学套路还是学心法，这个问题不能只靠几句宣传判断。
课程三天两晚安排在青城山天谷养生酒店，借山林环境、素膳静息、功法带练和老师点拨，让学员先从日常惯性里退一步。
真正适合的人，往往愿意放慢速度，按老师引导去体会呼吸、重心、动作和心念之间的关系。
招式是入口不是全部
招式是入口不是全部。
课程第一天从签到入山、净手清心、焚香礼祖开始，再进入青城道脉源流、太极与道家养生哲思，以及道家筑基太极八功。
这样的顺序有它的用意：先让心静下来，再让身体跟上来。
很多人平时运动不是没有做，而是动作急、呼吸乱、重心浮，练完反而更累。
太极清修强调循序渐进，先学会把身体放松，再谈功法深入。
以武入道重在身心合一
以武入道重在身心合一。
第二天的重点是玄门太极七式，上午讲循经导气、顺应天地，下午进入身法合道、刚柔相济。
对零基础学员来说，这些词听起来有些古雅，但落到课堂里，就是老师带着一招一式拆解：手往哪里去，脚怎样站稳，呼吸如何配合，身体哪里用力过度。
课程采用功法带练、理论讲解、单独指导的方式，能避免学员只模仿外形。
法理讲解能拆开误区
法理讲解能拆开误区。
刘绥滨作为青城派第三十六代掌门人、国家级非物质文化遗产青城武术传承人，课程里强调“以武入道，以道修身，以身证心”。
这句话不是空泛的口号。
对学员来说，练太极的过程也是观察自己的过程：急不急、僵不僵、能不能听见身体的反馈，能不能在招式之间找到一点内在秩序。
学员要带着问题来
学员要带着问题来。
报名时需要确认营期、名额、缴费、食宿安排和身体健康情况。
本期培训费3980元，包含专业指导、场地及研习物料，食宿和交通费用自理，主办方可协助安排青城天谷酒店或附近酒店。
想索要详细招生简章、课表和报名咨询电话，可以直接联系程老师，提前把行程、住宿和参加资格问清楚。
常见问题
适合先咨询判断。课程面向对太极养生、道家文化感兴趣的零基础爱好者，也适合希望系统学习青城太极功法的人，但需身体健康并遵守课程安排。
课程页显示营期为08月23日至08月25日，三天两晚，培训费3980元，食宿和交通费用自理，具体酒店和余位建议报名时向程老师确认。
完成全部课程后可获得青城清修班结业证书，并掌握青城八功及太极七式基础功法，学会日常亚健康调理方法；深入学习需求可继续咨询进阶课程。
索要详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系程老师：4000616586，咨询微信：pxbbaoming。
了解更多详情，请点击访问：课程首页
温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
