课程定位

需要查资料、与同学联系和娱乐放松，都可能在同一台设备上发生。家庭讨论时，把设备一概说成该用或不该用，容易忽略这一次使用是为了什么、怎样结束、家长与孩子各自能做到哪些。本专题拟围绕普通家庭情景练习沟通与约定，让使用条件可理解、可回看。

课程内容与学习重点

先确认用途、场所和需要

拟比较完成作业、联系伙伴、看一段节目等不同需求。讨论先说清设备用于什么、什么时候需要用和家长希望保护的日常安排。可以把观察到的行为、孩子自己的说法以及家长的担心分别写下，避免将某一项使用记录直接等同于长期问题。

课堂拟给出几个场景供分组练习。学员用短句复述孩子希望完成的事情，再说明家中需要共同保护的时间，例如按时出门或睡前准备。观察者核对成人与孩子是不是在谈同一次使用，是否保留了其他适用方式。

制定看得见的结束信号

课程拟比较定时、任务完成、家长预先提醒等几种结束信号。商量时写清何时提示、剩余时间如何处理、结束后把设备放在哪里。面对一场还未结束的视频沟通或作业查询，可说明什么时候需要提出延期、由谁确认，减少在到点后才开始争论。

小组可模拟五分钟前提醒、到时确认和需要临时延长的三个步骤。角色双方试用同一句提示，观察用词是否足够明确，什么时候需要孩子复述或提出困难。练习后选一个家庭可执行的提示方式，说明可用的环境和可能失效的情形。

按一周内的实际记录调整约定

拟记录开始目的、结束信号和当时执行情况，找出规则在哪些场景最难用。可以先只观察一次普通的工作日和一次周末，看看困难来自提醒时间、任务中断还是共同约定不清。记录以家人同意的内容为限，关注行为和沟通环节。

最后拟整理一页使用约定草案，包含用途、结束方式、例外和回看日期。请其他学员用草案处理新情景，找出需要重写的模糊词，再考虑带回家共同讨论。若家庭另有长期困扰，可在恰当场合向专业人员说明具体行为和情境。

可准备一个日常使用设备的虚构或脱敏情景。课堂拟通过角色对话、结束信号试读与观察记录练习，得到一份可以继续修改的草案。

适合人群

适合需要商量家庭设备使用安排的家长、照护者及从事家庭教育相关工作的学员。

开课与报名咨询

本专题的开课时间、地点、学制和费用详询。可先说明自己的学习基础和希望了解的问题，确认单专题安排后再报名。

会提供统一的使用时长吗？课堂拟先澄清年龄、用途和生活安排，再练习形成家人都能理解的约定。

没有真实案例也能学吗？可以使用课堂情景卡，练习如何表达需求和结束条件。

温馨提示：课程内容为拟定，具体实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。