周易养生培训班介绍

在当今快速发展的社会中，越来越多的人开始重视养生。而《周易》作为中国传统文化的瑰宝，不仅在预测、占卜方面有着深远的影响，其养生思想也值得我们深入学习和实践。北京大学《周易》精读研修班在《周易》的基础上，特别开设了养生方面的课程，让学员在学习传统文化的同时，也能获得养生的智慧。

课程将介绍《周易》中的养生观念，教授如何通过《周易》的理论来调整个人生活方式，实现身心的和谐。《周易》中的阴阳五行理论，不仅是中国传统医学的基础，也是养生的核心思想。通过学习这些理论，学员可以更好地理解身体健康与外界环境的关系，学会如何通过调整饮食、作息、情绪等来保持身心健康。

此外，课程还将结合现代生活实际，教授如何运用《周易》的智慧来应对日常生活中的各种压力和挑战，实现生活的平衡和谐。

北京大学《周易》精读研修班的养生课程，不仅是传统文化的传承，更是现代养生理念的创新。欢迎对传统文化和养生感兴趣的朋友报名参加，一起探索《周易》的奥秘，共同追求健康和谐的生活。报名咨询电话：4000616586。

北京大学《周易》精读研修班

学习中国传统文化， 最直接、最重要、最有效的方式是研习经典， 沿着历史的脉络，选择源头性的经典要籍。自汉代以来，《周易》被誉为“群经之首，大道之源”，可以说是经典中的经典，智慧中的智慧。

开课时间：2023/11/9上课地点：北京 学制：一年