心理学-洞察自我与他人之道课程特色与背景

    课程背景

    在现在团队管理之中，8590后这批被我们称之为新生代的社会主力。他们的自主性更强，传统的硬性管理已经很难在他们身上取得预期效果。如何去发掘他们真实想法并且加以引导，则是现在管理者们苦苦思索的难题。在工作过程中，发现一个很明显的问题，那就是所有管理者都在倡导制度至上的企业治理，但是作为中国五千年文化，却是“人情”。在企业中，我们不难发现，非常多企业有非常完善的制度，甚至是花了巨资请人做出的“制度”。但是制度的效果如何？则是很多管理者最头疼的问题。制度有，却难被遵守。一个固定的团队，但是在不同领导人带领下却出现不同的绩效结果。在VUCA时代，环境变化太快，如何跟上节奏，与时俱进是很重要的能力，但变化中总有核心是不变的。在个人成长必须知己知彼方能游刃有余，也需要明白自己的理想、兴趣与目标方能事半功倍，还需要有良好的韧性方能扛得住走的远。对于组织发展，必须坚守管理三要素，依靠人与人间良好的关系，共同制定与执行计划与任务来实现目标。本课程基于哈佛大学、耶鲁大学和宾夕法尼亚大学对“积极心理学”与“情感智能”的研究结论为理论基础，结合神经科学理论开发课程，帮助学员学习、练习并改变。

课程收益

认识自己：曾国藩：成事，40%是识人，60%是“自知”。

激励自己：深入逆境时要会左手温暖右手。

管理自己：领导者情绪决定了团队情绪，团队情绪决定了企业绩效。

识别他人：因人而异，识别他人，更有效探知其他人的心智模式。

团队关系：85%的离职者不是因为公司不好，而是与直接上司关系差。

课程大纲

课程内容

9:00-9:30Lesson #1

开场及破冰游戏开场沟通及参与者介绍与分享

互动：良好的情绪是美好的开始(身体动作)

9:30-10:30Lesson #2

基础理论幸福棘轮与人生绊脚石

正确自我定位事半功倍升官发财

理论模型研讨：五大维度二十四因子

积极成长公式与主观控制

10:30-12:00Lesson #3

自我意识：

积极的自我情绪：自我意识与情绪度

探知积极的自我：自尊与自我效能

自尊（价值感）：定义与评估

自尊的五大支柱

积极自我（能力感）：定义与评估

提升自我效能的五大因素

12:00-13:00午餐和休息

13:00-13:15自我觉知冥想体验

13:15-14:45Lesson #4

自我约束：

节制与发展自我控制：情绪控制冲动

可信赖：诚实与正直

责任心：承诺与完成

适应能力：环境适应

韧性：磨砺与意志

14:45-16:15Lesson #5

自我激励：

希望与乐观希望三要素

希望平衡轮

理解层次六级发展

主动：优势与才能

成就驱动力：生涯理想与职业目标

目标与乐观：生涯路径与导航

16:15-16:30小结内容回顾与分享

Q & A

感官情绪调节法

9:00-9:30Lesson #6

回顾与交流开场沟通及参与者介绍与分享

互动：良好的情绪是美好的开始(身体动作)

9:30-12:00Lesson #7

觉察他人榜样的力量

同理心发展

解读他人面部表情

解读他人体态言语

聆听训练

探知别人的心智模式

理解情绪背后的动机

选择匹配的情绪回应

12:00-13:00午餐和休息

13:00-13:15团队游戏

13:15-16:00Lesson #8

社交意识与能力：

正向影响人际影响力就是领导力

人际关系三要素：

相互认同、情感相容、行为相近

信任建构

高效沟通

教练式沟通

正向反馈

正向激励

建构积极的场域

情绪度调节

情感蓝图应用

16:00-16:30Lesson #9

总结与计划内容回顾与交流

行动计划拟定

Q & A

感官情绪调节法

课程主讲

    孟祥瑞 老师

    孟老师自幼学习中国传统文化，多年心理学及企业培训管理经验，学识丰富，涉猎面广，具有优秀的研究能力、融会贯通能力和创新能力。十余年甲乙丙三方经验，能换位思考理解不同的需求，因此在培训时能为甲方提供培训和咨询服务，包括课前、课中及课后的知识推送和运营工具，帮助甲方实现培训和发展目标。

    授课风格

    孟老师的课程目标明确，注重系统性、结构化，理论应用严谨，能用不同的教学形式，结合风趣幽默且深入浅出的表达，让学员乐于听、听得懂、能理解，避免单纯认知培训中讲“大道理”的空泛效果，使培训学员当下获得成长，且影响深远。

    专长领域

    秉承“修身齐家立业”的理念，致力于推动个人成长，家庭和谐与企业发展。基于心理学和管理学知识，通过培训、 引导、咨询、教练等多种方式提升个人情商和幸福感，促进个人在身体、情绪、思想、精神方面整合；促进夫妻情感和亲子关系改善；促进个人提高主观能动性，将能力转换为高效生产力，实现绩效提升，进而推动团队融合及企业战略目标达成

课程对象

对此课程感兴趣的成员

备注

课程费用：4200元/人