一、7天成长营的训练内容全景
7天成长营的训练内容分为四个模块,涵盖军事基础、体能提升、品格塑造和团队协作,体系完整,内容丰富。
模块一:军事基础(Day 1-2)
第一天为入营报到和开营仪式,孩子将接受入营体检、领取装备、学习营地规则。第二天正式开始训练,内容包括军姿与停止间转法(立正、稍息、跨立)、内务整理(豆腐块被子)、基础体能测试。这两天的目标是帮助孩子快速适应军营节奏,建立规则意识。
模块二:军事技能(Day 3-4)
第三天进入军事技能学习,包括军体拳基础4动、俯卧撑与仰卧起坐标准训练、300米跑。第四天进阶到战术基础动作——卧倒与起立、低姿匍匐体验,以及百米障碍基础穿越。这两天的训练强度适中,旨在通过趣味性科目的设置,激发孩子对军事训练的兴趣。
模块三:团队协作(Day 5-6)
第五天为团队拓展项目,包括同起同坐、无敌风火轮、穿越电网等经典拓展科目,培养孩子的团队精神和协作意识。第六天加入野外生存基础——搭帐篷教学和简易野炊体验,让孩子在集体生活中学会互相帮助。
模块四:成果展示(Day 7)
最后一天为结营汇报演出,孩子将向家长展示七天所学:军体拳4动完整表演、内务整理成果展示、团队拓展项目表演。明星教官会到场进行点评和颁奖,为每位学员颁发结业证书。
二、7天成长营和7天特训营有什么区别?
这是家长经常问到的问题。简单来说,7天成长营和7天明星教官特训营的核心区别在于训练强度和明星教官的参与深度。
7天成长营的定位是"入门体验",课程设计以趣味性和适龄性为主,适合6-10岁初次参加夏令营的孩子。7天明星教官特训营(福州/5980元)的定位是"进阶体验",训练强度更高,军事科目更专业,适合10-16岁有一定基础的青少年。如果孩子是第一次参加军事夏令营,建议从7天成长营开始,等有了成功体验后再挑战更高难度的营期。
选营建议:7天成长营(3980元)适合6-10岁初次参营的孩子;7天特训营(5980元)适合10-16岁希望有更深度的军事体验的青少年。两者的教官团队一致,差异主要在强度和深度。
三、7天成长营的增值服务
除了核心训练内容,7天成长营还包含丰富的增值服务,让家长的每一分钱都花得明白:
服装装备:入营即发放两套迷彩服(含帽子)、军用背包、水壶、训练手套,无需额外购买。
外出活动:营期内会组织一次户外拓展或红色教育基地参观(根据营期安排),含交通和门票,无需自费。
全程保险:入营期间享有意外伤害保险,为孩子的安全多一层保障。
结业证书:完成七天全部课程后,颁发猎鹰战神夏令营结业证书,纪念这段特别的成长经历。
课程基本信息
课程名称:7天成长营(北京)| 地点:北京 | 学制:7天 | 学费:3980元
招生对象:6-16岁青少年 | 明星教官团队:徐佳、周惠林、何达等
含营地食宿、训练、服装装备、道具资料、外出交通门票、保险、结业证书
常见问题
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热线电话:4000616586(程老师)
咨询微信:pxbbaoming


