辟谷训练班有哪些项目？
辟谷训练班是一种结合传统养生理念与现代健康需求的修炼课程，旨在通过特定的训练方法和项目，帮助学员排除身体毒素、补充气血、调节身心状态，从而达到养生保健、减肥瘦身等效果。其中，刘圆印道家排毒补气班作为具有代表性的辟谷训练班之一，有着丰富且系统的项目设置。
在刘圆印道家排毒补气班中，整个训练过程分为不同的阶段，每个阶段都有其独特的项目和重点。在第1 - 3天，主要是让学员了解原理并认识自己的身体。这是辟谷训练的重要基础，只有深入了解身体的运作机制以及辟谷的原理，学员才能更好地参与到后续的训练中。同时，在这个阶段会学习功法，包括排毒、排浊气以及减腰间赘肉的项目。通过特定的动作、呼吸方法等，引导学员将体内积聚的毒素和浊气排出体外，并对容易堆积脂肪的腰间部位进行针对性的训练，促进局部脂肪的消耗。
到了第4 - 7天，则进入巩固功法、提升身体阳气的阶段。在这一阶段，学员会继续深化之前所学的功法，进一步打通身体的经络，使气血运行更加顺畅。通过一系列的修炼方法，激发身体内在的阳气，提升精气神。随着身体阳气的增强，新陈代谢也会加快，从而实现持续掉重的效果，不仅让身体更加轻盈，还能改善身体的健康状况，增强免疫力。
这种分阶段、有侧重的项目设置，使得刘圆印道家排毒补气班能够系统地帮助学员达到排毒补气、养生减肥的目的。如果您想了解更多该课程的详情或者有报名咨询的需求，可以拨打：4000616586，联系人程老师会为您进行详细的解答。
刘圆印道家排毒补气班
地点：线上
学费：2980元
学制：7天
