辟谷营的课程设置
在当今追求健康与身心和谐的时代，辟谷营作为一种独特的养生方式逐渐受到关注。“辟谷营”即专门为人们提供辟谷学习与实践环境的营地，通过一系列科学系统的课程设置，帮助参与者深入体验辟谷文化，探索身体与心灵的奥秘，实现自我修复与成长。而刘圆印道家排毒补气班作为其中颇具特色的课程，有着精心规划的课程体系。
排毒补气营的学习内容有着清晰的阶段安排。在第 1 - 3 天，重点是让学员了解原理并认识自己的身体。这是辟谷之旅的奠基阶段，如同建造高楼前夯实地基。学员们在此阶段深入学习道家辟谷背后的哲学与生理原理，明白辟谷并非简单的节食，而是通过特定的方法引导身体进入自我调整与修复的进程。同时，开始学习功法，包括排毒、排浊气以及针对腰间赘肉的局部调理功法。这些功法是实践操作的关键，通过特定的动作、呼吸技巧以及意念引导，帮助身体启动排毒机制，促进气血循环，加速体内浊气的排出，并对容易堆积脂肪的腰间部位进行针对性的气血疏通，为后续身体的深度调整奠定基础。
到了第 4 - 7 天，课程进入巩固与提升阶段。在这个阶段，学员们将进一步强化之前所学的功法，使身体逐渐适应辟谷状态下的运行规律，巩固排毒效果，让身体的阳气得到稳步提升。随着功法的深入练习，身体的精气神也会得到显著的改善，整个人会焕发出一种由内而外的健康光彩。而且，在这个阶段，身体会持续处于消耗与自我优化的状态，体重也会持续下降，但这并非单纯追求数字的变化，而是身体整体机能提升、代谢优化后的自然结果。
如需了解更多该课程详情或报名咨询，请拨打：4000616586，联系人：程老师。通过这样系统且循序渐进的课程设置，刘圆印道家排毒补气班旨在为每一位学员开启一扇通往健康养生新境界的大门，让古老的道家辟谷智慧在现代生活中绽放出独特的光芒，助力学员们在身心的双重维度上实现蜕变与升华。
刘圆印道家排毒补气班
地点：线上
学费：2980元
学制：7天
