龙虎山养生研究院五天四晚问道龙虎营多了什么？兜率宫大上清宫巡礼课题
同一个课程出两个班期，价格差一千元，这几乎是所有学员都会问的问题：多出来的钱买到了什么？是住的房间更好，还是真的多安排了内容？
把龙虎山养生研究院公开的4天3晚与5天4晚两份行程表放在一起看，答案其实很清楚——多出来的是整天的功课节奏，以及一条四天营没有的巡礼路线。下面逐项对照。
课时安排的差别
4天3晚营的第二天、第三天是主要功课日，晨练安排养生桩、八段锦、内观打坐，上午道文化配八段锦与青萍剑，下午与晚间安排识人辩己｜四柱八字｜奇门遁甲，第二晚另有符箓文化。第四天上午天师府巡礼，下午结营返程。
5天4晚营在结构上更舒展。第一天报到后晚间开营；第二天晨练、道文化、八段锦、识人辩己、沐手抄经；第三天晨练增加到八段锦、养生桩、内观打坐、青萍剑四项，白天有养生桩与打坐，晚间是符箓文化；第四天上午青萍剑、下午识人辩己、晚间结营。
多出来的第五天安排了什么
五天四晚营真正的增量在第五天。上午9点到11点半安排兜率宫、大上清宫巡礼，中午午斋午休后，下午2点半到4点进行天师府巡礼，4点返程。也就是说，多住的一晚换来了一条完整的祖庭走访路线。
兜率宫与大上清宫都在龙虎山道文化版图中占有位置，把两处与天师府串在同一天走完，比四天营只在第四天上午安排天师府巡礼要完整。对专门为道文化而来的学员，这一天的价值相当直接。
怎么判断该选哪个班
如果假期只有四天，或者这是第一次参加道家养生营、想先试试强度，4天3晚是合适的起点，2580元一位，主要功课也能完整经历一遍。课程内容覆盖了晨练功法、道文化、识人辩己与符箓文化几个板块。
如果你为道文化而来，希望在祖庭多停留、把巡礼路线走完整，或者担心四天节奏太赶、身体适应不过来，那么5天4晚更从容，3580元一位。两个营的行程表都注明会根据天气和道长安排调整，报名时可向招生老师确认当期具体安排，咨询电话400-061-6586。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
常见问题
问：5天4晚比4天3晚多多少钱？
答：4天3晚问道龙虎营为2580元一位，5天4晚问道龙虎营为3580元一位，差额1000元。多出的费用对应多一天的课程、斋饭与住宿，以及第五天兜率宫、大上清宫巡礼与天师府巡礼的行程。
问：五天四晚营第五天下午几点结束？
答：根据公开行程，第五天上午9点到11点半参观兜率宫、大上清宫，中午午斋与午休后，下午2点半到4点进行天师府巡礼，4点安排返程。实际时间可能根据天气和道长安排微调。
问：两个营的开课时间一样吗？
答：4天3晚营公开的开课时间为每月8日至11日、每月18日至21日。5天4晚营的行程表未单列开课日期，为避免行程冲突，建议报名时直接向招生老师确认当期开班日期与报到时间。
问：行程内容会不会临时调整？
答：两份行程表的备注都写明，具体行程会根据天气和道长安排有所调整。山中气候与道场事务都可能影响安排，建议以入营当天公布的行程为准，行前也可电话确认大体节奏。