龙虎山养生研究院问道龙虎有两期可选：4天3晚2580元与5天4晚3580元，不少学员在报名前纠结该选哪一期。两期均在天师府报到，含养生桩、八段锦、四柱八字与奇门遁甲、青萍剑、符箓、沐手抄经及天师府巡礼，5天4晚另含兜率宫与大上清宫巡礼，功法安排更完整。本文对照两期差异，帮你结合假期与学习目标做选择。

两期问道龙虎的共同基础

问道龙虎一4天3晚与5天4晚均由龙虎山养生研究院主办，地点江西龙虎山，费用分别为2580元与3580元。4天3晚含一对一解惑与4天全程陪伴指导，学员天师府报到后分配房间、服饰并熟悉环境；课程含道文化、八段锦、养生桩、识人辩己（四柱八字、奇门遁甲）、青萍剑、符箓文化、沐手抄经及天师府巡礼。全程摄影师跟拍，单人视频照片可协调摄影帮忙拍摄。具体行程会根据天气和道长安排有所调整。

5天4晚在共同模块基础上，第三天起晨练增加内观打坐与青萍剑，道文化环节养生桩与打坐时间更充分，第五天专门安排兜率宫与大上清宫巡礼，再完成天师府巡礼后返程。识人辩己模块在5天版中多次出现，便于反复答疑。若你希望一次性覆盖更多圣地行脚与功法习练，5天4晚内容更饱满。

4天3晚适合什么样的学员

问道龙虎一4天3晚2580元，适合假期有限、希望快速感受千年道法精髓的学员。行程紧凑：第一天报到与开营沐手抄经，第二天至第三天集中八段锦、养生桩、四柱八字奇门遁甲与青萍剑、符箓，第四天上午天师府巡礼后结营返程。若你只有四天左右假期，或想先以较低投入体验问道龙虎的核心模块，4天3晚是务实选择。

该期强调一对一解惑，适合对玄门五术、识人辩己有初步兴趣、又担心跟不上的零基础学员。报名前可向程老师确认最近开课批次，如8月8至11日、8月18至21日等期次，以便衔接高铁出行。

5天4晚多出的价值在哪里

问道龙虎一5天4晚3580元，在4天版基础上增加一天，功法习练更完整：晨练贯穿八段锦、养生桩、内观打坐与青萍剑，识人辩己模块在第二天至第四天多次出现，便于反复答疑。第五天兜率宫与大上清宫巡礼是4天版没有的深度行脚，适合希望圣地淬炼与功法并重的学员。

若你此前未接触过道家养生，又希望一次行程尽可能多地体验站桩、打坐、剑法与巡礼，5天4晚的3580元投入能换取更从容的节奏，减少“刚入门就要返程”的遗憾。具体模块仍以课堂授课为准，天气与道长安排可能导致微调。

费用、时间与决策对照表

从费用看：4天3晚2580元，5天4晚3580元，差额1000元主要换取多一天住宿、更完整功法与兜率宫大上清宫巡礼。从时间看：4天3晚适合请假四天左右；5天4晚需预留五天。两期均可与静心营3天2晚（1580元）或天师辟谷营7天6晚（6980元）组合规划，龙虎山养生研究院四门课可分期进阶。

若你企业团建或多人同行，5天4晚也便于安排更充裕的集体交流与跟拍素材；个人学员则按自身假期与学习深度选择即可，不必盲目选贵或选短。

不确定选哪一期，如何咨询报名

请致电4000616586联系程老师，或微信pxbbaoming说明你的假期天数、功法基础与学习目标，索要详细招生简章、课表和两期对照说明。程老师可协助你判断4天3晚还是5天4晚更合适，并告知最近开课时间与报到流程。早报名可预留名额，避免心仪期次满员。

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