7天辟谷，到底做些什么？花6980元去龙虎山辟谷，值不值？
这一篇，把7天的内容安排、费用明细、核心特色，全部说清楚。
7天辟谷，做什么？
龙虎山辟谷营7天的修行内容，经过正一派师傅多年的打磨，已经形成非常完整的体系：
每天早中晚三次体检（血压、体重监测），实时跟踪身体变化；每天固定的道门呼吸吐纳、打坐练功、气感分享。
7天里，每天一个主题：
- 第1天 启谷明道：辟谷秘要、敬天法地，道门排毒
- 第2天 圣地淬炼：水法教授、天师府礼拜、山谷服气
- 第3天 正一问道：正一观参学、秘法吐纳、打坐站桩
- 第4天 修功养性：长寿功、抄经静心、天门山采气
- 第5天 灵山归元：龙虎六式、仙女岩行功
- 第6天 河畔涤尘：泸溪河畔服气、龙麟坝行功
- 第7天 返璞归真：结业仪式、复谷交代、合影留念
从启谷到归真，7天形成完整的修行闭环。
费用：6980元，含什么？
6980元/人，包含：
- 7天全部课程内容
- 6晚标准住宿
- 道门排毒汤等功法材料
- 天师府参学门票
不含：往返龙虎山大交通，以及个人消费。
额外福利：一次结缘，终生受益——后续复训免费，只需自理住宿。
核心特色：为什么是龙虎山？
市面上辟谷的地方不少，但龙虎山辟谷有三个不一样：
第一，正统道门传承——这里是正一派祖庭，历代张天师驻锡之地。辟谷功法来自天师府历代传承，不是外面拼凑的"养生课程"。
第二，师傅带功修行——每天有师傅全程带领，从呼吸吐纳到打坐站桩，从道门排毒到采气养性，不是自己练，是有师傅看着、带功。
第三，效果看得见——根据学员身体状况，7天普遍可以减重10到20斤，同时精神状态显著改善。这不是饿瘦的，是身体启动了自我修复。
写在最后
7天时间，说长不长，说短不短。
但如果你用这7天真正给身体一次停下来的机会，在道门圣地、在师傅的带领下，完成一次完整的辟谷修行——你带回去的，是一套方法，和一个更轻盈的身体。
索要详细招生简章、课程表及报名方式，请联系：
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