2026贺娟教授《黄帝内经》研读课深度解析

在现代社会健康意识蓬勃发展的今天，人们越来越渴望从古老的智慧中探寻养生真谛。2026年，由北京中医药大学贺娟教授主讲的《黄帝内经》课程，正以其深厚的学术底蕴与生动的实践指导，成为引领现代人回归自然、调和身心的一盏智慧明灯。

一、核心定位：经典生活化，知行合一

课程以“法于阴阳，和于术数”为核心指导思想，打破传统经典艰深难懂的印象，以“天人合一”的养生哲学为根基，系统融合四季调养、体质辨识与情志管理三大模块。内容不仅深入解析阴阳五行、脏腑经络等《黄帝内经》基础理论，更紧扣现代人普遍面临的亚健康、慢病困扰与情绪压力等实际问题，将“治未病”的智慧转化为日常可践行的养生方案，真正实现“从经典到生活”的落地，让千年智慧照进现代日常。

二、课程亮点：权威解读，实用为先

（一）师资卓越，深入浅出

贺娟教授作为《黄帝内经》研究领域的权威专家，拥有二十余年的教研与临床经验，身兼北京中医药大学中医学院副院长、中华中医药学会内经学分会主任委员等职。她曾多次受邀于央视《健康之路》、北京卫视《养生堂》等平台传播中医知识，出版《内经讲义》等十余部专著，发表学术论文160余篇。教学中，她擅长以生活化案例阐释经典，如从日常饮食起居解读体质调理，用通俗语言讲解“阳化气，阴成形”等核心概念，使零基础学员也能轻松入门、学以致用。

（二）体系完整，涵盖全面

课程构建“理论—实操—案例”三维教学体系，逐步深入：

理论篇：系统阐释《黄帝内经》的生命观、阴阳五行及脏腑经络学说，帮助学员建立中医思维框架；

应用篇：详解四季养生要点、九种体质调护、饮食宜忌与情志调节方法，覆盖日常养生全方位；

问题篇：针对失眠、焦虑、脾胃不和、“三高”等30余种常见健康问题，提供中医辨证调理方案，融入艾灸、按摩、食疗等多种实用技法，助力个性化健康管理。

（三）教学互动，重在实践中

2026年课程进一步强化“知行合一”的教学模式，通过互动研讨、真实案例解析、现场实操演练与问答复盘等多种形式，增强学习体验。贺娟教授结合临床故事与诊断实例，生动演示面诊、舌诊等自我检视方法，并指导学员现场练习穴位按摩、食疗搭配等技能，让知识不仅入脑，更可上手。

三、适合人群与课程价值

（一）适合对象

课程无专业门槛，广泛适合：

中医文化爱好者与零基础初学者；

关注健康的职场人士与企业管理者；

希望为家人提供健康支持的各界人群；

健康养生行业从业者与相关领域学习者。

（二）核心收获

思维提升：掌握“顺应自然、形神共养”的中医养生理念，走出常见养生误区；

技能获取：学会自我体质辨识、基础诊断方法与日常保健技巧，做自己健康的第一责任人；

身心改善：通过系统调理，缓解亚健康状态，提升整体生命质量；

文化传承：深度领略中医经典智慧，让传统文化成为守护健康的长久依托。

四、报名咨询

如对课程大纲、授课安排、学习费用等有进一步了解的需求，欢迎联系：

联系人：程老师

电话：4000616586

微信：pxbbaoming

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