孩子积食、舌苔厚、口气重？罗浮山泰学中医营的消食导滞课

孩子为什么会积食

积食，是孩子最常见的消化问题之一。孩子为什么会积食？饮食不节——见到好吃的就停不下来，吃得太饱、太杂，脾胃运化不过来，食物就积在肠胃里；零食冷饮——饭前零食、饭后冷饮，伤了脾胃的阳气，脾胃一弱，运化功能下降，更容易积食；脾胃娇嫩——孩子的脾胃本就娇嫩，功能尚未发育完善，饮食稍不注意就容易积滞。积食的表现很明显——舌苔厚腻、口气重、肚子胀、睡觉翻来覆去、不爱吃饭、大便不调，严重的还会引起发热咳嗽。中医讲「脾胃为后天之本」，孩子积食不是小事，反复积食会影响营养吸收和生长发育，家长要重视起来。

中医营的消食导滞课怎么上

罗浮山泰学中医营，从中医的角度教孩子和家人调理积食。学原理——通过《黄帝内经》饮食与健康课程，理解脾胃和消化的道理，知道什么该吃、什么不该吃，从根上预防积食；学手法——专业中医师指导，学习消食导滞的推拿手法，孩子给家长做、家长给孩子做，在家就能用；学饮食——营养师教授季节性饮食调理，合理搭配三餐，避免积食的饮食习惯；学养生——吃饱七分、细嚼慢咽、饭后散步，把这些好习惯带回家。中医营的消食导滞课，不是头痛医头，而是教孩子和家人一套调理脾胃、预防积食的完整方法，把健康握在自己手里。

积食重在调理、贵在预防——从饮食有节、少碰冷饮零食、多吃易消化的食物做起，再配合推拿手法和适量运动，孩子的脾胃会一天天强健起来，积食自然远离。

调理积食，先调理脾胃；调理脾胃，先养成习惯——罗浮山泰学中医营，让孩子学会用中医智慧守护自己的脾胃。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。