简单心理 | 情绪自由市场好好生活节 | 上海 | 4月24-26日
活动名称:好好生活节·情绪自由市场
主办单位:简单心理 × B站
活动时间:2026年4月24日-26日(三天)
活动地点:上海苏河湾万象天地
关于情绪自由市场
越来越多的人在追求「情绪稳定」的过程中,开始渴望让情绪自由释放。比起强装「我很好」,很多人更希望能坦率地说出:「其实我不太好」。
情绪不是该被控制的固体,而是本该流动的液体。
活动内容
在城市里搭了一处「可以躺」、「慢慢逛」、「动起来」、「自在聊」的空间。
可以躺——在草坪躺平,晒晒太阳,给自己一个喘息的空间
慢慢逛——逛治愈解压市集,发现有趣好物
动起来——加入艺术手工坊,动手创作释放压力
自在聊——听听分享会上的好内容,与志同道合的人交流
体验区——走进情绪自由互动展,探索内心世界
活动亮点
简单心理联合B站,在上海苏河湾万象天地开放一场为期三天的好好生活节。户外空间与室内内容结合,让每一位参与者都能找到适合自己的情绪释放方式。
我们相信
情绪是正在流动的生命。允许它来,也允许它走。这本身,就是一种自由。
关于简单心理
简单心理是国内领先的在线心理咨询平台,致力于帮助更多人了解心理健康知识,获得专业心理支持。联合B站举办此次好好生活节,希望让更多人关注情绪健康,找到适合自己的解压方式。
情绪是正在流动的生命
咨询电话:400-061-6586 | 微信:pxbbaoming | 联系人:程老师

