金权、黄永锋主讲：浙江大学食疗与养生“药食同源”研修班8月8日-9日课程预告

8月课程安排

• 8月8日课程主题为“道家食疗与养生：仙人揉腹功”，主讲人为金权老师。
• 金权老师任教于福建中医药大学，为中医执业医师、澄江针灸学派第三代传人，并拥有厦门大学宗教学博士背景。
• 8月9日课程主题为“食养有道：从道门思想到一日三餐”，主讲人为黄永锋老师，地点为100报告厅。
• 黄永锋老师为厦门大学哲学系教授、博士生导师，长期从事宗教学、中国哲学与道学传统文化研究。

从道家食疗到日常食养

一门关于“药食同源”的课程，真正要回答的不是某一种食材能不能被简单贴上功效标签，而是人如何重新理解饮食、身体与生活节律之间的关系。浙江大学食疗与养生——哲学与人文医学视野下的“药食同源”研修班8月课程，正是从这个问题出发，把传统食养经验、道家养生方法与人文医学视野放在一起讨论。

8月课程的主题是“道医融合，食养身心”。这四个字很清楚地提示了课程方向：它并不只把食养看成日常餐桌上的选择，也不把养生缩窄为零散技巧，而是尝试从思想、方法、身体体验和生活实践几个层面，帮助学员理解传统养生文化如何进入当代生活。

8月8日的课程为“道家食疗与养生：仙人揉腹功”，主讲人为金权老师。金权老师任教于福建中医药大学，是中医执业医师、澄江针灸学派第三代传人，同时拥有厦门大学宗教学博士背景。他长期研究道家医学，已发表《中医运气学说与道教关系研究》等专著与多篇中文核心期刊论文。

从履历看，金权老师的优势在于把医学实践、道家文化与传统养生技法放在同一条线上理解。他临床中强调针药并用、治养结合，关注肥胖、脾胃、失眠、痛症等常见身心问题，也擅长道家子午流注针法。对研修班学员来说，这样的课程价值不在于追求神秘化表达，而在于把传统方法讲清楚，把身体感受、生活习惯与调养逻辑连起来。

“仙人揉腹功”听起来像一项具体功法，但它背后涉及的其实是更完整的养生观：腹部与脾胃、气机、饮食消化和日常状态密切相关。课程如果能把动作、节律、注意事项和食养原则结合起来，学员就更容易明白，养生不是临时补救，而是从每天的饮食、睡眠、活动和情绪管理中慢慢建立秩序。

8月9日的课程为“食养有道：从道门思想到一日三餐”，主讲人为黄永锋老师。黄永锋老师为厦门大学哲学系教授、博士生导师，研究方向涉及宗教学、中国哲学与道学传统文化。他担任厦门大学道学与传统文化研究中心主任、厦门大学宗教学研究所所长，同时也是厦门市易学研究会会长、中国宗教学会理事、老子道学文化研究会常务理事。

这一讲的关键词是“从道门思想到一日三餐”。它把宏观思想落到了最具体的生活现场。我们谈食养，最终绕不开一日三餐；谈传统文化，也不能只停留在概念和典籍里。饮食什么时候吃、如何搭配、如何顺应时令、如何在快节奏生活中保持身心平衡，都需要一种既有文化根基又能贴近日常的解释方式。

黄永锋老师长期从事哲学与宗教学研究，又有法国国家科学研究院、韩国国立首尔大学、美国达特茅斯学院等访问研究经历。由他来讲食养文化，可以帮助学员从道门思想、传统生命观和当代生活方式之间建立连接。食养不是简单的饮食清单，而是一种关于人与自然、身体与心性、节制与平衡的生活理解。

把两天课程连起来看，8月8日更侧重身体方法与道家医学实践，8月9日更侧重思想源流与日常饮食观念。一个从身体入手，一个从思想进入，但都落在“药食同源”这条主线之上。这样的安排适合希望系统理解传统食养文化的人，也适合希望把养生从碎片知识变成稳定生活方式的学习者。

需要提醒的是，食疗与养生课程重在文化理解、健康管理意识和生活方式调适，不能替代专业医疗诊断与治疗。对于已有明确疾病或正在接受治疗的人群，饮食调整、功法练习和作息改变都应结合自身情况，并听取专业医生建议。以稳妥、长期、适度的方式理解食养，才更符合这门课程的本意。

浙江大学食疗与养生“药食同源”研修班8月课程，将以两位老师的不同学术与实践背景，带学员从道家食疗、仙人揉腹功、道门思想和一日三餐中重新理解养生。对于关注传统文化、人文医学、身心调养和家庭饮食健康的人来说，这两天课程值得重点关注。

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