广鉴学堂：上海交通大学人文学院《生命智慧与自我成长》高级研修班第二期2026年10月开学

这门课面向的是怎样的成长问题

很多人走到人生某个阶段，会发现外界看起来一切从容安好，内心却仍然有难以言说的空心感。关于自我的去向、关系的羁绊、身心的安顿，靠零散知识很难真正回答。上海交通大学人文学院这门“生命智慧与自我成长”高级研修班，正是从这些更深层的生命问题出发。

课程第二期在师资与体验上全面升级，试图把西方哲学的思辨、东方智慧的圆融、关系心理的通透和生命实践的体证放到一个完整系统里。它不是只听几场讲座，而是让学员在5个月的节奏里逐步看清自己、安顿内心、落实行动、理顺关系，并走向更圆融的生命状态。

五条主线：看清、安顿、力行、理顺、绽放

课程主线很清晰：看清、安顿、力行、理顺、绽放。看清，强调在时代喧嚣和观点纷杂中建立认知坐标；安顿，强调从东方智慧中学习与不确定性相处；力行，则把“知道”转化为现实中的行动与修炼。

理顺，主要面向家庭、亲密关系和自我关系中的纠缠；绽放，则把佛家智慧、人生解忧和生命格局放在一起，帮助学员从精神内耗中抽离，建立更清醒、更通透、更有传承力量的生命秩序。

师资阵容覆盖哲学、心理学、艺术与身心实践

源文显示，本期课程依托上海交通大学优秀师资，并特邀多领域专家共同授课。交大授课教师包括才凤艳、武云、赵正泰、袁进、黄远帆、赖长生等，方向涵盖家庭互动与个体决策、西方精神探源、阳明心学与知行合一、中华药香、行动哲学、知识论与批判性思维等。

特邀授课导师包括成庆、杨庆中、吴艳茹、陈虎、郁喆隽、梁永安等，内容覆盖佛家智慧与心性解脱、《周易》与人生智慧、正念与呼吸、生命格局、西方哲学与现代性焦虑、两性关系与现代情感等。这样的组合，决定了课程不只是单一理论研读，而是跨学科的生命成长训练。

生命工坊让认知真正落到身体和行动里

这门课有一个值得注意的设计，是生命工坊穿插在理论模块之间。比如正念与呼吸，强调以觉察安顿身心；中华药香，让学员从嗅觉进入传统生活美学，在一炉香的时间里练习专注与安住；即兴戏剧，则在现场互动中照见自己的关系模式与惯性反应。

这些体验环节的意义，是避免课程只停留在“听时激动、回去不动”。当一个人能在身体、情绪、关系和行动层面同步练习，自我成长才更容易从观念变成可持续的生活经验。

学制、费用和报名判断

本期课程计划于2026年10月开学，具体日期以开课通知为准；学制为5个月，每月1-2次，每次周末上课；上课地点为上海交通大学徐汇校区。按规定完成课程后，可获得上海交通大学颁发的非学历教育结业证书。

课程费用为39800元/人，费用包含学费、资料费、午餐费和证书费，食宿及交通等杂费自理。适合希望在时代噪声中重建内在秩序、以哲学之智拓宽生命向度、在事上磨练知行合一、走进学术场域完成认知跃迁，以及持续探索生命价值和人生幸福的人群关注。

• 适合在时代喧嚣中重建内在秩序的学习者。
• 适合希望以哲学智慧拓宽生命向度的人群。
• 适合希望在事上磨练、践行知行合一的实修者。
• 适合走进学术场域、完成认知跃迁的进阶者。
• 适合持续探索生命价值、追求人生幸福的思考者。