活动回顾·昆明站圆满结营

本期辟谷班于2026年6月3日至9日在昆明举办，历时7天。学员们告别都市的喧嚣忙碌，放下工作的压力与生活的焦虑，在兰彦岭老师的专业引领下，通过食气、养神等传统道家方法，激发身体的自我修复能力，完成了一场深度的身心修行。

很多人对辟谷存在误解，认为辟谷就是绝食、节食或禁食。事实上，辟谷有其严格的传承体系与科学方法，在兰彦岭老师的《鬼谷子养生智慧辟谷班》上，学员们深刻理解了辟谷的真正内涵——运用服气吐纳、道家功法疏通经络，采天地自然之灵气，补足身体亏虚，而非简单的断食挑战。

兰彦岭老师·核心功法体系

本期课程由兰彦岭老师亲授，课堂上传授了一整套道家养生功法体系：

春城之旅·修行与美景并行

课程第四、五、六日，兰彦岭老师带领学员走出课堂，开启春城修行之旅：

7天收获·身心双重蜕变

7天辟谷修行结束后，学员们收获了多个层面的积极改变：

·身体层面：器官得到深度修复与休息，体重减轻，身体轻盈，多位学员反馈连续多日不进食反而精力越来越好、越来越有精神。

·心理层面：放下焦虑与内耗，获得平和通透的心境，对自己的身体和意志力重建信心。

·技能层面：掌握了一套可长期践行的古法养生、养气、养心实用方法，包括完整的复谷流程，为辟谷后的身心恢复提供科学指导。

·人脉层面：结识了一群志同道合的同修伙伴，彼此赋能、共同精进，在养生修行的路上不再独行。

关于《鬼谷子养生智慧辟谷班》

《鬼谷子养生智慧辟谷班》依托鬼谷纵横千年智慧体系，以兰彦岭老师的正统道家功法传承为核心，融合辟谷理论、养生功法、心身调理于一体，は帮助现代人在高压生活中找回身心平衡、重建健康基础。

课程面向长期处于紧张忙碌状态、身体亚健康、希望通过传统方式深度调理身心的各界人士。下期《鬼谷子养生智慧辟谷班》正在筹备中，静待有缘人同行。

⚠ 温馨提示：讲师为拟邀，实际授课老师及课程安排以开课前最终确认为准。