报到时间：2026年6月2日｜开课时间：2026年6月3-9日｜地点：云南·昆明
缘起：鬼谷子养生智慧的现代回响
"辟（bì）谷术"起于先秦，大约与"行气术"同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说："食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。"是为辟谷术最早的理论根据。
今人立于纷繁世间，身心俱疲之际，更需要回归先贤智慧，寻回身心平衡之道。一场融合身心净化与山水人文的独特旅程，在碧水丹山间探寻养生真谛。
每日课程安排
06:00-07:00 起床
07:00-08:00 体检
07:30-08:00 行脚
08:00-09:00 辟谷密功
09:00-11:00 辟谷原理及养生课程
11:00-11:30 行脚
11:30-12:00 服气、辟谷密功
12:00-14:00 休息
14:00-14:30 行脚
14:30-15:00 八段锦
15:00-16:30 辟谷原理及养生课程
16:30-17:30 行脚
17:30-18:00 服气、辟谷密功
18:00-19:30 休息
19:30-20:30 道家养生功
游学活动
第6天（6月8日）：游览滇池游船、海埂公园
第7天（6月9日）：游览民族村
第8天（6月10日）：游览斗南鲜花市场
报名须知
- 课前仔细阅读辟谷须知
- 严格遵守课堂纪律
- 课程期间统一服装
- 请不要携带贵重物品和不必要的物品
报到时间：2026年6月2日
开课时间：2026年6月3-9日（七天）
课程地点：云南·昆明
课程宗旨：养生·养心·养健康
咨询电话：400-061-6586 微信：pxbbaoming 联系人：程老师
