天地有阴阳，万物有捭阖。两千余年前，纵横家鼻祖鬼谷子隐于云梦山，究天人之际，通养生之道，开创独具特色的修身养性体系。今人立于纷繁世间，身心俱疲之际，更需要回归先贤智慧，寻回身心平衡之道。一场融合身心净化与山水人文的独特旅程，在碧水丹山间探寻养生真谛。

阳光正好，滇池的风温柔地拂过水面。6月1日，我们邀您暂别都市喧嚣，走进春城昆明，我们将以七天时光，换一副轻盈的身躯，一颗澄明的心。这不仅是一场养生课程，更是一次文化寻根之旅，一次身心觉醒之约。期待与您在丹山碧水间共同探寻鬼谷子辟谷养生的深邃智慧，开启健康生活的新篇章。

辟谷，源自道家的古老养生术，远非简单的"不食五谷"，而是通过特定方法调理身心，达到"气足不思食"的天人合一状态。鬼谷子在其著作《本经阴符七术》中深刻阐述了"盛神法五龙"的养神之道，提出"养志之始，务在安己"的修身要义，与辟谷养生理念高度契合。

鬼谷子认为，人体小宇宙与天地大宇宙相通相应，通过"舍神内视"、"摄心守一"的修炼，可以达到"五脏通达，六腑清净"的健康状态。辟谷正是实现这一目标的重要途径——通过暂时断绝谷物摄入，减轻脾胃负担，让身体启动自我修复机制；净化身心，提升内在能量。

鬼谷子智慧中的"捭阖之道"与辟谷实践亦有深层关联。"捭"者，开也，如同辟谷期间开启身体潜能；"阖"者，合也，如同收敛外求，转向内观。这一开一合之间，正是辟谷养生的精髓所在。

《鬼谷子养生智慧辟谷班》举办多年以来，在业内建立了良好的口碑，帮助众多学员取得良好的健康养生效果，深受学员一致好评，每期报名都瞬间爆满！

兰彦岭老师还将深度讲述家道家风文化在当今社会的重要性。古人云："修身、齐家、治国、平天下。"家是每个人精神的根基，家风是家族兴衰的密码。在企业经营之外，我们该如何建设自己的家庭文化？如何让优良家风代代相传？这堂关于"家"的课，或许比任何商业课程都更能影响您的人生质量。

课程内容

系统学习鬼谷子养生理论，掌握"盛神、养志、实意、散势、转圆、损兑"七术精髓；

在老师指导下进行安全科学的辟谷实践，学习服气、玉蟾翻浪功、灵宝毕法等道家养生功法；

在山水之间练习服气之法，让每一次呼吸都与天地能量深度链接。过往学员中，更多人收获了前所未有的轻盈与通透。

深知鬼谷子养生智慧精髓的兰彦岭老师，教学经验丰富，拥有一套科学有效的辟谷训练体系，通过《鬼谷子养生辟谷班》课程为学员们提供了一种行之有效的养生方法，科学安全的指导帮助学员们取得理想的辟谷功效。在课堂上既能科学辟谷，达到健康养生的目的，又能听到兰老师讲述精彩绝伦的国学智慧，炼就健康的身心，一举多得。

注：本次课程提供全程专业指导，辟谷前有详细准备指导，辟谷期间有专人监护确保安全，复食阶段有科学指导逐步恢复饮食。

由于本课程场地有限，学习人员较多，我们将控制学员人数，报名成功以您缴纳住宿费为准，请您尽快提交确认信息！