王石对赛艇的热爱不是新鲜事——他从多年前就开始系统练习赛艇并多次参加国内外赛艇赛事。但将个人爱好转化为教学工具是深潜学院的一个创新：通过赛艇运动来训练企业家的身体意志和团队协作能力，用身体体验来启发商业智慧。

在深潜学院的生命力课程中，赛艇训练是核心模块之一——不是象征性地体验一次而是系统性地训练数周。

从个人爱好到教学工具

王石对赛艇的热爱不是新鲜事——他从多年前就开始系统练习赛艇并多次参加国内外赛艇赛事。但将个人爱好转化为教学工具是深潜学院的一个创新：通过赛艇运动来训练企业家的身体意志和团队协作能力，用身体体验来启发商业智慧。

在深潜学院的生命力课程中，赛艇训练是核心模块之一——不是象征性地体验一次而是系统性地训练数周。

赛艇训练企业家的独特价值

价值一自律训练：赛艇是一项极其考验自律的运动——每天清晨的训练日复一日的划船机练习对饮食的严格管理——这些和经营企业需要的自律完全一致。价值二意志锻炼：赛艇中最痛苦的部分是最后五百米——乳酸堆积肌肉酸痛但必须坚持划完。这种在极限状态下坚持的能力就是企业家在困难时期最需要的韧性。

价值三团队意识：在八人艇上没有个人英雄只有团队——任何一个人掉链子整条艇的速度都会下降。这种团队至上的意识对企业经营者来说是一种深刻的启发。

生命力课程的赛艇模块设计

生命力课程是深潜学院的特色模块，核心理念是：企业家的生命力（身体健康精力充沛意志坚韧）是事业发展的底层支撑。赛艇模块作为生命力课程的核心组成部分，设计为系统化的训练计划。

训练内容涵盖：基础体能建设（核心力量心肺功能柔韧性）、赛艇技术训练（划桨姿势节奏控制呼吸配合）、团队赛艇实战（多人协作的正式训练和比赛）、以及训练后的恢复与营养指导。整个训练周期通常持续数周，学员的身体状态和意志力都会产生明显变化。

从王石的自律到你的自律

王石七十多岁仍然保持每天的训练习惯和充沛的精力——这不是天赋而是数十年自律的结果。他常说的一句话是：一个人的精力管理能力决定了他能走多远。

想在深潜学院的生命力课程中体验赛艇训练？联系程老师获取课程详情，电话4000616586，微信pxbbaoming。

此外，课程还会安排同行业企业家学员之间的深度交流环节——每个人的困惑可能就是另一个人的经验所在。这种跨行业的思想碰撞往往能激发出意想不到的创新灵感，也是课堂学习无法替代的宝贵收获。

如果你正在寻找一个系统学习和深度成长的平台，欢迎了解更多课程信息。课程详情请联系程老师获取详细招生简章和课表安排。

常见问题

王石为什么痴迷赛艇？从个人爱好到企业家训练工具：深潜学院生命力课程的赛艇模块

王石将赛艇作为个人修行和企业家训练的核心工具；赛艇训练的自律要求与企业家精神高度契合；生命力课程将赛艇作为锻炼意志和团队协作的载体想了解课程详细安排，可咨询程老师4000616586（微信pxbbaoming）。

赛艇训练企业家的独特价值？

价值一自律训练：赛艇是一项极其考验自律的运动——每天清晨的训练日复一日的划船机练习对饮食的严格管理——这些和经营企业需要的自律完全一致。价值二意志锻炼：赛艇中最痛苦的部分是最后五百米——乳酸堆积肌肉酸痛但必须坚持划完。这种在极限状态下坚持的能力就是企业家在困难时期最需要的韧性。 价值三团队意识：在八人艇上没有个人英雄只有团队——任何一个人掉链子整条艇的速度都会下降。这种团队至上的意识对企业经营者来说是一种深刻的启发。

从王石的自律到你的自律？

王石七十多岁仍然保持每天的训练习惯和充沛的精力——这不是天赋而是数十年自律的结果。他常说的一句话是：一个人的精力管理能力决定了他能走多远。 报名与课表详情可联系程老师4000616586。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。