同样是带团队复盘，有人问完三句话就冷场，有人却能让讨论层层深入。差别往往不在口才，而在手里有没有一套成型的流程框架。

AACTP国际认证复盘教练课程的六大复盘方法论中，有两套正是这类流程框架。

两套方法，出现在同一份清单里

简章的表述是：“掌握AACTP六大复盘方法论，及其各种复盘技术的应用场景——未来探索、项目复盘画布、4F回顾法、鱼缸会议、U型反思七步法、复盘教练技能，并现场练习在不同场景下的应用。”

从命名可以看出两者的结构差异：4F回顾法以四个环节构成，U型反思七步法则有七个步骤，且“U型”这个形象说明其路径是先向下深入、再向上回升的——通常这类框架会先充分展开事实与感受，触底之后再提炼规律、导向行动。需要说明的是，两套方法的具体步骤内容简章并未展开，真正的内容需在课堂上系统学习。

为什么要同时掌握多套框架

简章反复强调的一点是“应用场景”——“及其各种复盘技术的应用场景”“现场练习在不同场景下的应用”。这解释了为什么课程不满足于教一套方法：复盘的场景差异极大，一次快速的项目节点回顾与一场涉及跨部门的深度反思，所需的时间、深度与组织方式完全不同。

课程的实践性也写得很明确：“在课程现场结合应用场景进行演练，能够更灵活掌握专业技术”，以及“带着真实的项目进行现场复盘实践”。课程学费9800元（含培训费、资料费、认证考试费），学制3天，开课地点为深圳、广州、北京、厦门、上海。想索要详细招生简章和课表，可拨打4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。

常见问题

4F分别代表哪四个环节？

简章列出了方法名称但未展开说明其构成，建议致电4000616586向招生老师索要详细课表了解。

两套方法各适合什么场景？

简章强调课程会讲授各种复盘技术的应用场景并现场练习，具体的场景匹配原则建议在课程中系统学习，或致电招生老师详细了解。

没带过团队能学会吗？

学员对象包括企业内训师、培训负责人等，并非仅限带团队者，具体是否适合自身情况，建议致电招生老师详细评估。认证类课程在报名前把细节问清楚尤为重要——不同认证方向对应的岗位能力、课程学制、开课城市与考核方式各不相同，适合的人群也有明显差异。建议在做出决定之前，先拨打4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming，把自己所在岗位的实际需求、希望解决的问题以及关心的费用与排期细节一次性沟通清楚，索要详细的招生简章与完整课表之后，再结合自身的职业发展方向从容选择最合适的那一门。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。